豆乳クッキーダイエット 「大豆気分」の口コミ・効果を検証
では、豆乳クッキーダイエットは本当に効果があるのか
楽天の3,800件近くある口コミを読んでみました。
そのまとめです。
食べやすかったし、味も美味しい
美味しいという人が多かったです。
他の豆乳クッキーと比べても全然違うそうです。
硬いが噛みごたえがあっていい
ゆっくり噛んで食べられるから、満腹感を得やすいです。
「お通じ」が改善された
「お通じ」が改善されたという口コミはかなりあります。
便秘に悩んでる人には、思わぬ副産物です。
肌の調子も良くなるようですよ。
満腹感があるという人、ないという人
満腹感については、三つに分かれています。
十分に満腹感があるという人と
最初はあんまり満腹感がないが、胃がだんだん
小さくなるのか、 途中から満腹感を感じるようになる人
満腹感が得られなくて無理という人。
秘訣は水分と一緒に摂取することです。
値段が高いのだけが不満
値段が高いという口コミが、かなりありました。
高いけれども、とてもおいしいし栄養面も安心なので
結局、「大豆気分」になるようです。
これは楽天で、値段が5,565円の豆乳クッキーを購入してる人の口コミです。
今こちらで買えば、期間限定、半額で購入できます。
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そして気になるのが、どの位の期間でどの位痩せるかですが
抜粋すると
・9日間でマイナス4.5キロ
・朝食だけ豆乳クッキーに変えただけなのに1カ月で8キロ痩せました!
ウエストも10センチ減
・母はこれで10kg痩せました
・夜ご飯をクッキーにする方法を1ヶ月やりましたが、5.5kg痩せました
・半年超えてますが、おかげさまでマイナス24kg
・二ヶ月前は62キロだったのですが、現在55キロです
・9月・71キロから始めて2月9日で59キロになりました
・夜のみクッキー(+紅茶3杯)を食べだ9日間の結果は−2.3kg。
・朝食だけ豆乳クッキーに変えただけなのに1カ月で8キロ痩せました!
ウエストも10センチ減
・母はこれで10kg痩せました
・夜ご飯をクッキーにする方法を1ヶ月やりましたが、5.5kg痩せました
・半年超えてますが、おかげさまでマイナス24kg
・二ヶ月前は62キロだったのですが、現在55キロです
・9月・71キロから始めて2月9日で59キロになりました
・夜のみクッキー(+紅茶3杯)を食べだ9日間の結果は−2.3kg。
個人差はあっても、きちんとやれば、確実に結果が出るダイエット法だと思います。